刚刚怀孕能泡脚吗(刚刚怀孕可以泡脚吗按摩吗)

孕妇可以泡脚吗?

热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长则有害无益。

放点生姜片、花椒

用热水泡脚,对身体很有好处,特别是在冬天。中医有一个说法,叫作“风寒从脚下生”,冬天天气寒冷,人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适,坚持用热水泡脚则可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。尹志超建议,可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料,对祛风散寒的效果较好。

不适合人群

热水泡脚并非人人适用。比如,患有脚气的人,病情严重到起泡时,就不宜热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚,一泡就是几个小时。

二十分钟最佳

一般来说,每日临睡前泡脚20分钟为佳,最好不要超过半个小时。特别是老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。

部分足浴器在宣传时夸大其词,声称能治疗某些疾病,尹志超指出,足浴主要是保健,并没有治疗的作用。此外,很多人在使用足底按摩器的时候,直接调到按摩的功能,这不够科学。在做足底按摩前,一定要先用热水泡脚,这样可以使气血循环加快,使肌肉、韧带放松,避免在按摩时受伤。

刚刚怀孕能泡脚吗

怀孕以后经常泡脚好不好

为什么要经常泡脚呢?不确定的事情尽量不要做吧,毕竟怀孕了有了孩子了,还是谨慎些比较好。我觉得是好事,经常泡脚有助于血液循环,可以让准妈妈有个很好的睡眠。很好的,有助于促进血液循环,就算没怀孕也可以经常泡脚。好············不是很好。泡脚会让血压增高的。。血压稳定些更好当然好了有助于缓解疲劳和睡眠泡脚会促进血液循环,可能导致流产,所以不建议怀孕泡脚,还有做按摩都是同样的道理的我觉得如果冬天的话可以经常泡脚,有助于血液循环,暖身体,夏天就没必要了吧。可以从孕中期之后开始泡脚,有利于促进血液循环,但是注意温度不要超过个人提问37度,然后时间不用太长,20分钟就好了。没怀孕之前我经常泡脚,怀孕之后有说好有说不好的,我都没敢再泡前三个月里我就经常热水泡脚的,疏解疲劳,用热水洗澡就不好了,泡脚没事的。不要水温太高,也不要经常,太烧的水对宝宝也不是很好,


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