怀孕能不能吃枇杷(怀孕能不能吃枇杷膏)
怀孕可以吃什么水果
的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸、甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
苹果,草莓,梨子等
山楂,和桂圆尽量少吃,吃一点点问题也不大
容易上火的少吃上火的迹象可以吃点西瓜,怀孕初期,少吃水果。
水果多是带有寒性的,最好不要多吃。不要吃荔枝和桂圆,容易上火和过敏
话梅、山楂等酸的不要多吃,容易伤胃和流产。
要注意饮食,不可以吃过多的补品,注意食品中的添加剂等成分。
有化学成分的东西(类如:化妆品、洗涤剂等)
注意远离辐射(电磁炉、电脑等)
做一个合格的母亲很难!可以到我空间看看,有妇婴知识
%BF%C9%C1%AF%B5%C4%D3%F0 每天最好一个苹果。
樱桃,因为是含铁最高的水果。并且几乎不打农药。
草莓,含vc高,吃了不容易感冒。但就是农药打得太多注意清洗。
梨。是寒性,怀孕后期可以吃点,对孕妇水肿有帮组。
猕猴桃。寒性,有脾寒症的人少吃,猕猴桃是寒叶酸最高的水果蔬菜,怀孕早期可以多吃,但是寒性体质的人慎用。
其他水果可以一样吃点,但是寒性的还是少吃。
另外 荔枝桂圆这两样最好少吃,对孕妇不好。
水果还是不要吃的太多,大部分水果含糖分多,小心孩子生出来是巨婴。
孕妇可以吃那些水果?
最好就是吃应季的水果,初期少吃红枣、桂圆、山楂等,如果平时肠胃不好,少吃瓜类,多吃苹果、猕猴桃、香蕉、樱桃
孕期吃水果需注意以下几点:
1.忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2.忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3.忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
4.忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
还有西瓜不要吃太多,糖分太高苹果