怀孕可以申懒腰吗(怀孕申懒腰就抽筋)

[求助]孕妇能不能伸懒腰?

伸伸!不过不要太用力。我倒是比较担心打喷嚏。每次用力一打肚子就硬了。宝顶的!其实这些都是因人而异...或者本身胎不好,刚好做到某些动作,流产就怪到那里去了......可能是因为我缺钙的问题吧早上一伸懒腰腿就抽筋,所以不敢伸了。我妈告诉我我小时候差点掉了就是因为她伸手举了个天线然后肚子就疼得不行了赶快去保胎的我有两个朋友也是伸手孩子掉了一个是伸手到头顶上的柜子里拿粽子结果掉了还有一个伸手晒衣服结果也掉了各位JMM还是要放心上噢别伸太过了老人说不能晒被子,晾衣服什么的,其实就是把手抬高的动作。开始我也觉得是无稽之谈,但是后来在什么网站或杂志上看到,是因为双手举高后,腹压会改变,有可能会引起流产。看来老人虽然不知道是什么原因,其实这条还是有道理的。我想应该不会有什么问题,怀孕後,肚子变大肚皮会变紧,所以手往高处伸的时候感觉肚皮有拉扯的感觉这是很正常的,只要不超过自己身体的极限过大的幅度,应该不有什么问题的。[em04][em01]我也是啊,这几天不知道为什么,睡醒觉总是要伸个懒腰,可是伸完了又害怕有没有拉到肚子里的宝宝!真是担心![em01]我也每天都伸的,怀孕后总是觉得睡觉很累啊!你们有这样的感觉吗?记得在哪本书上看过说不能伸懒腰,但我每天都要伸一个,多年的习惯了!楼主下次注意不要伸太舒服了就没事!别拉的太厉害了我家保姆阿姨总是提醒我别将双手过头,说他们老家有个说法,双手过头会令宝宝脐带绕颈,不知道是不是真的。[:em25:]我现在30周了,每天睡觉都很累,但伸懒腰不敢太用力,躺着伸懒腰小腿会抽筋的,只要不要太用力就行,伸伸懒腰舒服有一次也是伸得拉扯着痛,后来注意一点,伸的时候注意点,好多了,只要不是特别用劲,应该不会有问题吧!我看到网上的一些孕妇体操,每天都手伸得很高,拉伸腰部动作。感觉现在行动很灵活,对宝宝没有什么不良的影响。不过我家宝宝绕颈一周,不会和我每天做运动有关系吧。晕。[em01]

怀孕可以申懒腰吗

孕妇可以伸懒腰吗

只要动作不过于猛烈,是可以的。

其实孕期是建议做适当的运动的,这样可以帮助孕妇血液循环减轻疲劳和水肿,生产时也可以顺利些,前提是不能激烈和劳累。像孕妇瑜伽里有好多动作都要比你伸懒腰幅度大的多。 你的情况应该不是伸懒腰导致的,建议去医院做进一步检查,祝你健康1


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